Что делать при солнечном и тепловом ударе?

Солнечный и тепловой удары
 
Знайте и будьте осторожны!
          Перегревание головы на солнце – может привести к солнечному удару.
Первые признаки:
§   покраснение лица и сильные головные боли;
§   тошнота, головокружение, потемнение в глазах, рвота;
§   человек теряет сознание, у него появляется одышка, ослабевает сердечная деятельность.
  Тепловой удар – болезненное состояние, возникшее из-за перегрева всего тела.
Причины:
§     высокая внешняя температура;
§     плотная одежда;
§     усиленная физическая работа;
§     тепловые удары бывают в горячих цехах, в банях, при работе в защитных комбинезонах и т.п.
Симптомы:
§     вялость, усталость, головокружение, головная боль, сонливость;
§     лицо краснеет, дыхание затруднено;
§     повышение температуры тела до 400С;
§     человек теряет сознание, бледнеет, кожа становится холодной, покрывается потом.
Первая помощь:
§     уложить пострадавшего в тень на свежем воздухе;
§     обрызгать лицо холодной водой;
§     дать понюхать нашатырь;
§     если нет признаков дыхания – сделать искусственное дыхание.
Группы риска:
§   лица с хроническими заболеваниями (сердечно-сосудистыми, лёгочными болезнями);
§   пожилые люди и маленькие дети.